我是成年人，成年男性，有稳定工作，家境也不错，单身、没有不良嗜好，但是是个胖子。
身边有个体型跟我差不多的同学，不经常联系的同学，但是再得到他的消息的时候，他已经肝癌去世，这个事情给我的打击很大，我呢，因为那位同学跟我的体型很像，总是这样不幸的事情发生在身边的时候，才觉得心惊胆战，我觉得我可能需要对我的健康负责人，因为肥胖，我其实已经有了脂肪肝。
有的时候会噩梦惊醒，惶惶不可终日，于是我决定拿出行动，做出改变，然后我联系了咱们减肥训练营，辞掉了工作，放弃了年薪，我想我还年轻，但是我的身体可能因为肥胖已经不再年轻，工作和身体，当然选择身体，我觉得选择离家很远的青岛来参加运动减重，考虑的是两个方面，一是远离家人朋友，我要跳出原来的生活方式，重新塑造一个我，我需要没有人打扰的环境；另一个是这家减肥营做了很多年，性价比也高。
来了以后，大家都是成年人，自律也是有的，再加上同样的目标，教练同样以对待成年人的方式，让我们对运动这件事不仅从理论上意识，并且在实践中取得进步，很庆幸有这样减重经验很丰富的教练带领。
减重结束，共计减重75斤，我买了衬衫，西装，以前不能穿的衣服，我都可以穿上了，我要以一个全新的姿态重新我的生活，感恩致谢！希望我的变化也能影响到身边的朋友吧！